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白身魚と香味野菜のわさび醤油がけ のレシピ | だんどり食堂
白身魚と香味野菜のわさび醤油がけ のレシピ
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所要時間:
30 分
カテゴリー:
主菜
ジャンル:
和食
使用する道具:
フライパン
材料 (2人前)
材料名
数量
しょうが
親指大
たら
2切れ
長ねぎ
1/2本
調味料
材料名
数量
水
大さじ2
酒
大さじ2
作り方
1
たらは、両面に塩を軽く振り、冷蔵庫で休ませる。
A
を混ぜ、合わせ調味料にする。
2
長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがは千切りにする。
3
冷たいフライパンに、水気を拭き取ったたらを並び入れる。水、酒を加えて、蓋をして中火にかけ、10分蒸し焼きにする。
4
皿にたらを盛り付け、2を乗せる。1の合わせ調味料を加えて完成。
A
醤油
大さじ1
A
オイスターソース
小さじ1
A
おろしわさび
小さじ1