ダンドリ食堂

ピーマンのツナあえ のレシピ

調理モード
所要時間:10 分
カテゴリー:副菜
ジャンル:和食
使用する道具:
ピーマンのツナあえ

材料 (4人前)

材料名数量
ピーマン2個
ツナ（パウチ）1袋

調味料

材料名数量
中華スープの素小さじ1
ごま油小さじ1
こしょう少々

作り方

1
ピーマンはヘタと種を取り除き、千切りにする。
2
耐熱容器に1を入れ、軽くラップをかけ、500ワットで3分加熱する。
3
ツナと調味料を加えて混ぜたら完成。