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ほうれん草のおひたし のレシピ | だんどり食堂
ほうれん草のおひたし のレシピ
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所要時間:
10 分
カテゴリー:
副菜
ジャンル:
和食
使用する道具:
鍋
材料 (4人前)
材料名
数量
ほうれん草
1束
調味料
材料名
数量
塩
小さじ2
かつお節
適量
A
醤油
小さじ1/2
作り方
1
鍋にお湯を沸かし、塩を加える。
2
ほうれん草はよく水で洗い、根本の砂を取り除く。
3
ほうれん草を根本から鍋に入れて、全体を30秒程度さっと茹でる。
4
冷水にほうれん草を取り出して、水気を絞る。
5
A
みりん
小さじ1/2
ボールに
A
を入れ、ほうれん草を3cmずつに切って加えて、よくあえる。
6
食べる直前にかつお節をお好みで加える。