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鶏ハム のレシピ | だんどり食堂
鶏ハム のレシピ
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所要時間:
30 分
カテゴリー:
主菜
ジャンル:
和食
使用する道具:
鍋
電子レンジ
材料 (2人前)
材料名
数量
鶏もも肉
1枚
にんにく
1かけ
長ねぎ
青い部分
調味料
材料名
数量
塩
少々
こしょう
お好み
作り方
1
鶏もも肉の両面に塩を振り、しばらくおいておく。キッチンペーパーで水気を取り、皮が外側になるように丸めて、タコ糸で縛る。
2
鍋に1と
A
、にんにく、長ねぎの青い部分を入れて、中火で煮立たせる。沸騰したら弱火に落とし、10分煮る。10分経ったら、鶏肉の上下を入れ替えて再度10分煮る。
3
合計20分煮たら火を止めて、粗熱が取れるまで待つ。
4
タコ糸を外し、食べやすい厚さに切り分ける。お好みで、塩とこしょうをかける。
A
水
300cc
A
酒
50cc
5
(火が通っていなかった場合は、耐熱容器に切り分けた鶏肉と煮汁を入れてラップをして、電子レンジで1分加熱する)