回鍋肉 のレシピ

調理モード
所要時間:30
カテゴリー:主菜
ジャンル:中華
使用する道具:
回鍋肉

材料 (4人前)

材料名数量
ピーマン2個
パプリカ1個
キャベツ1/8個
長ねぎ1本
豚バラ肉(ブロック)200g
しょうが親指大
にんにく1かけ

調味料

材料名数量
ごま油小さじ1
豆板醤小さじ1
ラー油少々
A大さじ2
A醤油大さじ1
A砂糖大さじ1
A大さじ2
A甜麺醤大さじ2
A中華調味料小さじ1

作り方

1
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、豚バラ肉をブロックのまま入れ、長ねぎの青い部分としょうがの半分を加えて、10分茹でる。火を止め粗熱が取れたら、皿に取り出しラップをして冷蔵庫で1時間以上冷やす。
2
にんにくと残りのしょうがはみじん切りにする。キャベツは手で食べやす大きさにちぎる。パプリカとピーマンは種とヘタを取り除き、一口大に切る。長ネギは斜め薄切りに切る。豚バラ肉は薄切りにする。
3
フライパンに油(分量外)を熱し、キャベツを炒める。しんなりしたら、別皿に取り出す。
4
そのままのフライパンにごま油、豆板醤、にんにく、しょうが、を加えて、弱火にかける。
5
香りが立って来たら、フライパンにAを加える。
6
ふつふつと泡が出てきたら、豚バラ肉、ピーマン、パプリカ、長ねぎを加えて、強火で炒める。
7
最後に、キャベツとラー油を加えてさっと和えたら完成。