ささみチーズカツ のレシピ
所要時間:30 分
カテゴリー:主菜
ジャンル:和食
使用する道具:

材料 (2人前)
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| ささみ | 4本 |
| 卵 | 1個 |
| 大葉(青じそ) | 4枚 |
| スライスチーズ | 2枚 |
| レモン | お好み |
調味料
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| 小麦粉 | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
作り方
1
チーズは縦に8等分に切り、4本を重ねておく。ささみは筋を取り除いて、包丁で切り込みを入れて開く。両面に塩、こしょうを振る。
2
卵はバットに入れて溶いておく。
3
開いたささみに、大葉とチーズを乗せて、ささみを閉じる。
4
3の両面に小麦粉を軽くまぶし、溶き卵にくぐらせて、パン粉をしっかり付ける。
5
フライパンに大さじ2の油(分量外)を熱し、4を揚げ焼きにする。
6
全面にしっかりと焼色がついたら、食べやすい大きさに切って、お好みでレモンと一緒にお皿に盛り付けて完成。