だんどり食堂
献立作成
レシピ検索
マイキッチン
...
レシピを読み込んでいます
鶏肉の炊き込みごはん のレシピ | だんどり食堂
鶏肉の炊き込みごはん のレシピ
料理を始める
献立へ追加
所要時間:
30 分
カテゴリー:
主食
ジャンル:
和食
使用する道具:
鍋
材料 (2人前)
材料名
数量
にんじん
4cm
ごぼう
1/4本
油揚げ
1枚(小)
鶏もも肉
150g
白米
1合
調味料
材料名
数量
作り方
1
にんじんはいちょう切り、ごぼうはささがきにし水にさらす。油揚げは小さめの短冊に切り、鶏肉は小さめの一口大に切る。
2
フライパンにごま油を加熱し、鶏肉の片面を焼く。火が通り切る前に、にんじん・ごぼう・油揚げを加えてさっと炒める。
3
米を研いで水気を切り土鍋に入れ、
A
を加える。米が平らになるようにならす。
4
鍋の米の上から2を加えてならす(混ぜないこと)。
ごま油
小さじ1
A
和風顆粒だし
小さじ1/2
A
醤油
小さじ2
A
酒
大さじ1
A
みりん
大さじ1
A
水
170cc
5
土鍋の蓋をして、強火で加熱する。沸騰して蒸気が出てきたら、弱火に落として10分炊く。
6
最後に火を止めて10分蒸らして完成。