鶏肉の炊き込みごはん のレシピ
所要時間:30 分
カテゴリー:主食
ジャンル:和食
使用する道具:

材料 (2人前)
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| にんじん | 4cm |
| ごぼう | 1/4本 |
| 油揚げ | 1枚(小) |
| 鶏もも肉 | 150g |
| 白米 | 1合 |
調味料
| 材料名 | 数量 |
|---|---|
| ごま油 | 小さじ1 |
| A和風顆粒だし | 小さじ1/2 |
| A醤油 | 小さじ2 |
| A酒 | 大さじ1 |
| Aみりん | 大さじ1 |
| A水 | 170cc |
作り方
1
にんじんはいちょう切り、ごぼうはささがきにし水にさらす。油揚げは小さめの短冊に切り、鶏肉は小さめの一口大に切る。
2
フライパンにごま油を加熱し、鶏肉の片面を焼く。火が通り切る前に、にんじん・ごぼう・油揚げを加えてさっと炒める。
3
米を研いで水気を切り土鍋に入れ、Aを加える。米が平らになるようにならす。
4
鍋の米の上から2を加えてならす(混ぜないこと)。
5
土鍋の蓋をして、強火で加熱する。沸騰して蒸気が出てきたら、弱火に落として10分炊く。最後に火を止めて10分蒸らして完成。